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Castanhas europeias secas com casca
Castanhas europeias secas com casca tem 374 kcal por 100g, com 6.4g de proteína, 77.3g de carboidrato e 4.5g de gordura, além de 11.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína26 kcal
Carboidrato309 kcal
Gordura40 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
37 mg
Potassium, K
986 mg
Calcium, Ca
67 mg
Iron, Fe
2.38 mg
Magnesium, Mg
74 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
175 mg
Vitamin B-6
0.66 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
15 mg
Selenium, Se
1.8 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas europeias secas com casca?
Castanhas europeias secas com casca tem 374 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas europeias secas com casca?
Cada 100g de Castanhas europeias secas com casca tem 6.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas europeias secas com casca?
Castanhas europeias secas com casca tem 77.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas europeias secas com casca?
Castanhas europeias secas com casca tem 4.5g de gordura por 100g.
Castanhas europeias secas com casca tem fibra?
Sim. Castanhas europeias secas com casca tem 11.7g de fibra por 100g.