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Ombro de cordeiro
Ombro de cordeiro tem 272 kcal por 100g, com 16.2g de proteína, 0.2g de carboidrato e 22.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína65 kcal
Carboidrato1 kcal
Gordura206 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
64 mg
Potassium, K
261 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
1.01 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
2.91 mg
Phosphorus, P
147 mg
Vitamin A, IU
46 IU
Vitamin A, RAE
14 µg
Vitamin B-12
1.86 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ombro de cordeiro?
Ombro de cordeiro tem 272 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ombro de cordeiro?
Cada 100g de Ombro de cordeiro tem 16.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ombro de cordeiro?
Ombro de cordeiro tem 0.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ombro de cordeiro?
Ombro de cordeiro tem 22.9g de gordura por 100g.
Ombro de cordeiro tem fibra?
Sim. Ombro de cordeiro tem 0g de fibra por 100g.