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Ombro de cordeiro magro apenas
Ombro de cordeiro magro apenas tem 154 kcal por 100g, com 19.7g de proteína, 0g de carboidrato e 8.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína79 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura75 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
73 mg
Potassium, K
307 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
1.12 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
3.57 mg
Phosphorus, P
175 mg
Vitamin A, IU
14 IU
Vitamin A, RAE
4 µg
Vitamin B-12
2.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ombro de cordeiro magro apenas?
Ombro de cordeiro magro apenas tem 154 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ombro de cordeiro magro apenas?
Cada 100g de Ombro de cordeiro magro apenas tem 19.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ombro de cordeiro magro apenas?
Ombro de cordeiro magro apenas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ombro de cordeiro magro apenas?
Ombro de cordeiro magro apenas tem 8.3g de gordura por 100g.
Ombro de cordeiro magro apenas tem fibra?
Sim. Ombro de cordeiro magro apenas tem 0g de fibra por 100g.