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Laranjas
Laranjas tem 63 kcal por 100g, com 1.3g de proteína, 15.5g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 4.5g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato62 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
196 mg
Calcium, Ca
70 mg
Iron, Fe
0.8 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.11 mg
Phosphorus, P
22 mg
Vitamin A, IU
250 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-6
0.09 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Laranjas?
Laranjas tem 63 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Laranjas?
Cada 100g de Laranjas tem 1.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Laranjas?
Laranjas tem 15.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Laranjas?
Laranjas tem 0.3g de gordura por 100g.
Laranjas tem fibra?
Sim. Laranjas tem 4.5g de fibra por 100g.