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Ostra de emu
Ostra de emu tem 141 kcal por 100g, com 22.8g de proteína, 0g de carboidrato e 4.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína91 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura44 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
150 mg
Potassium, K
250 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
5.5 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
6 mg
Phosphorus, P
217 mg
Vitamin B-12
6.76 µg
Vitamin B-6
0.64 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.24 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ostra de emu?
Ostra de emu tem 141 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ostra de emu?
Cada 100g de Ostra de emu tem 22.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ostra de emu?
Ostra de emu tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ostra de emu?
Ostra de emu tem 4.9g de gordura por 100g.
Ostra de emu tem fibra?
Sim. Ostra de emu tem 0g de fibra por 100g.