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Ostra do leste
Ostra do leste tem 68 kcal por 100g, com 7.1g de proteína, 3.9g de carboidrato e 2.5g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura22 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
112 mg
Potassium, K
229 mg
Calcium, Ca
45 mg
Iron, Fe
6.7 mg
Magnesium, Mg
54 mg
Zinc, Zn
91 mg
Phosphorus, P
139 mg
Vitamin A, IU
300 IU
Vitamin A, RAE
90 µg
Vitamin B-12
19.1 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ostra do leste?
Ostra do leste tem 68 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ostra do leste?
Cada 100g de Ostra do leste tem 7.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ostra do leste?
Ostra do leste tem 3.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ostra do leste?
Ostra do leste tem 2.5g de gordura por 100g.
Ostra do leste tem fibra?
Sim. Ostra do leste tem 0g de fibra por 100g.