Alimentos
alimento
Ostra selvagem do leste
Ostra selvagem do leste tem 51 kcal por 100g, com 5.7g de proteína, 2.7g de carboidrato e 1.7g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína23 kcal
Carboidrato11 kcal
Gordura15 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
85 mg
Potassium, K
156 mg
Calcium, Ca
59 mg
Iron, Fe
4.61 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
39.3 mg
Phosphorus, P
97 mg
Vitamin A, IU
44 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
8.75 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ostra selvagem do leste?
Ostra selvagem do leste tem 51 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ostra selvagem do leste?
Cada 100g de Ostra selvagem do leste tem 5.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ostra selvagem do leste?
Ostra selvagem do leste tem 2.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ostra selvagem do leste?
Ostra selvagem do leste tem 1.7g de gordura por 100g.
Ostra selvagem do leste tem fibra?
Sim. Ostra selvagem do leste tem 0g de fibra por 100g.