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Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco
Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 79 kcal por 100g, com 8.9g de proteína, 4.2g de carboidrato e 2.7g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína35 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura24 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
132 mg
Potassium, K
242 mg
Calcium, Ca
92 mg
Iron, Fe
7.16 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
61 mg
Phosphorus, P
150 mg
Vitamin A, IU
58 IU
Vitamin A, RAE
20 µg
Vitamin B-12
12.9 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco?
Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 79 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco?
Cada 100g de Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 8.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco?
Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 4.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco?
Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 2.7g de gordura por 100g.
Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem fibra?
Sim. Ostra selvagem do leste cozida ao calor seco tem 0g de fibra por 100g.