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Ovos de peixe-branco
Ovos de peixe-branco tem 104 kcal por 100g, com 14.7g de proteína, 4.9g de carboidrato e 2.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína59 kcal
Carboidrato20 kcal
Gordura26 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
160 mg
Potassium, K
190 mg
Calcium, Ca
46 mg
Iron, Fe
5.95 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
2.1 mg
Phosphorus, P
306 mg
Vitamin A, IU
305 IU
Vitamin A, RAE
91 µg
Vitamin B-12
56.4 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ovos de peixe-branco?
Ovos de peixe-branco tem 104 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ovos de peixe-branco?
Cada 100g de Ovos de peixe-branco tem 14.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ovos de peixe-branco?
Ovos de peixe-branco tem 4.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ovos de peixe-branco?
Ovos de peixe-branco tem 2.9g de gordura por 100g.
Ovos de peixe-branco tem fibra?
Sim. Ovos de peixe-branco tem 0g de fibra por 100g.