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Tabela nutricional
145
KCAL POR 100G
P 12gC 1.6gG 10g
alimento

Ovos Mexidos

Ovos Mexidos tem 145 kcal por 100g, com 12g de proteína, 1.6g de carboidrato e 10g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
145kcal
Proteínas
12g
Carboidratos
1.6g
Gorduras
10g
Fibras
0g
Sódio
393mg
Proteína 33%Carbo 4%Gordura 62%
145KCAL
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato6 kcal
Gordura90 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
393 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Ovos Mexidos?

Ovos Mexidos tem 145 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Ovos Mexidos?

Cada 100g de Ovos Mexidos tem 12g de proteína.

Quantos carboidratos tem Ovos Mexidos?

Ovos Mexidos tem 1.6g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Ovos Mexidos?

Ovos Mexidos tem 10g de gordura por 100g.

Ovos Mexidos tem fibra?

Sim. Ovos Mexidos tem 0g de fibra por 100g.

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