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Tabela nutricional
533
KCAL POR 100G
P 16gC 55.3gG 28g
alimento

Paçoca Rolha

Paçoca Rolha tem 533 kcal por 100g, com 16g de proteína, 55.3g de carboidrato e 28g de gordura, além de 4.7g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
533kcal
Proteínas
16g
Carboidratos
55.3g
Gorduras
28g
Fibras
4.7g
Sódio
173.3mg
Proteína 12%Carbo 41%Gordura 47%
533KCAL
distribuição calórica
Proteína64 kcal
Carboidrato221 kcal
Gordura252 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
173.3 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Paçoca Rolha?

Paçoca Rolha tem 533 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Paçoca Rolha?

Cada 100g de Paçoca Rolha tem 16g de proteína.

Quantos carboidratos tem Paçoca Rolha?

Paçoca Rolha tem 55.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Paçoca Rolha?

Paçoca Rolha tem 28g de gordura por 100g.

Paçoca Rolha tem fibra?

Sim. Paçoca Rolha tem 4.7g de fibra por 100g.

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