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Paleta steak
Paleta steak tem 137 kcal por 100g, com 20.3g de proteína, 0g de carboidrato e 6.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína81 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura56 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
86 mg
Potassium, K
344 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
2.49 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
7.84 mg
Phosphorus, P
210 mg
Vitamin A, IU
12 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
4.39 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Paleta steak?
Paleta steak tem 137 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Paleta steak?
Cada 100g de Paleta steak tem 20.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Paleta steak?
Paleta steak tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Paleta steak?
Paleta steak tem 6.2g de gordura por 100g.
Paleta steak tem fibra?
Sim. Paleta steak tem 0g de fibra por 100g.