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Pamonha de milho
Pamonha de milho tem 186 kcal por 100g, com 3.5g de proteína, 26.7g de carboidrato e 7.2g de gordura, além de 3.2g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína14 kcal
Carboidrato107 kcal
Gordura65 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
277 mg
Potassium, K
186 mg
Calcium, Ca
24 mg
Iron, Fe
0.53 mg
Magnesium, Mg
29 mg
Zinc, Zn
0.62 mg
Phosphorus, P
93 mg
Vitamin A, IU
43 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.18 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pamonha de milho?
Pamonha de milho tem 186 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pamonha de milho?
Cada 100g de Pamonha de milho tem 3.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pamonha de milho?
Pamonha de milho tem 26.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pamonha de milho?
Pamonha de milho tem 7.2g de gordura por 100g.
Pamonha de milho tem fibra?
Sim. Pamonha de milho tem 3.2g de fibra por 100g.