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Pamonhas
Pamonhas tem 153 kcal por 100g, com 6.3g de proteína, 18.1g de carboidrato e 6.1g de gordura, além de 3.1g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína25 kcal
Carboidrato72 kcal
Gordura55 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
427 mg
Potassium, K
131 mg
Calcium, Ca
29 mg
Iron, Fe
1.22 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
1.48 mg
Phosphorus, P
99 mg
Vitamin B-12
0.54 µg
Vitamin B-6
0.14 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.7 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pamonhas?
Pamonhas tem 153 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pamonhas?
Cada 100g de Pamonhas tem 6.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pamonhas?
Pamonhas tem 18.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pamonhas?
Pamonhas tem 6.1g de gordura por 100g.
Pamonhas tem fibra?
Sim. Pamonhas tem 3.1g de fibra por 100g.