NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
264
KCAL POR 100G
P 9.7gC 47.3gG 5g
alimento

Pão de farelo de arroz torrado

Pão de farelo de arroz torrado tem 264 kcal por 100g, com 9.7g de proteína, 47.3g de carboidrato e 5g de gordura, além de 5.3g de fibra. É rico em fibras.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
264kcal
Proteínas
9.7g
Carboidratos
47.3g
Gorduras
5g
Fibras
5.3g
Sódio
292mg
Proteína 14%Carbo 69%Gordura 16%
264KCAL
distribuição calórica
Proteína39 kcal
Carboidrato189 kcal
Gordura45 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
292 mg
Potassium, K
212 mg
Calcium, Ca
75 mg
Iron, Fe
3.92 mg
Magnesium, Mg
76 mg
Zinc, Zn
1.38 mg
Phosphorus, P
174 mg
Vitamin A, IU
1 IU
Vitamin B-6
0.21 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.71 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão de farelo de arroz torrado?

Pão de farelo de arroz torrado tem 264 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pão de farelo de arroz torrado?

Cada 100g de Pão de farelo de arroz torrado tem 9.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pão de farelo de arroz torrado?

Pão de farelo de arroz torrado tem 47.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pão de farelo de arroz torrado?

Pão de farelo de arroz torrado tem 5g de gordura por 100g.

Pão de farelo de arroz torrado tem fibra?

Sim. Pão de farelo de arroz torrado tem 5.3g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Nutrição · 5 min

Flocos, farelo ou farinha de aveia: qual a diferença e qual escolher

Flocos, farelo e farinha de aveia vêm do mesmo grão, mas mudam textura, digestão e quantidade de fibra. Entenda a diferença de cada um, onde a beta-glucana se concentra e qual escolher para mingau, para reforçar fibra ou para assar bolo.

Saúde · 5 min

Comer salada antes do arroz muda a glicose? O que o estudo diz

A moda de comer vegetais e proteína antes do carboidrato para suavizar a glicose tem estudo por trás. Mas o tamanho do efeito depende de quem está comendo, e não é fórmula de emagrecimento.

Nutrição · 5 min

Batata doce, arroz ou batata inglesa: qual escolher e quando

Os três são carboidrato e nenhum é vilão. Veja as diferenças reais de calorias, fibra e índice glicêmico, e quando a batata doce, o arroz ou a batata inglesa cai melhor pro seu objetivo.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.