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Pão de soja
Pão de soja tem 309 kcal por 100g, com 11.3g de proteína, 56.5g de carboidrato e 3.6g de gordura, além de 5.7g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína45 kcal
Carboidrato226 kcal
Gordura32 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
662.5 mg
Potassium, K
296.3 mg
Calcium, Ca
90.2 mg
Iron, Fe
3.33 mg
Magnesium, Mg
48.3 mg
Zinc, Zn
1.46 mg
Phosphorus, P
153.2 mg
Vitamin B-6
0.79 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
0.16 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pão de soja?
Pão de soja tem 309 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pão de soja?
Cada 100g de Pão de soja tem 11.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pão de soja?
Pão de soja tem 56.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pão de soja?
Pão de soja tem 3.6g de gordura por 100g.
Pão de soja tem fibra?
Sim. Pão de soja tem 5.7g de fibra por 100g.