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Tabela nutricional
236
KCAL POR 100G
P 11.4gC 40gG 3.4g
alimento

Pão Integral

Pão Integral tem 236 kcal por 100g, com 11.4g de proteína, 40g de carboidrato e 3.4g de gordura, além de 6g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
236kcal
Proteínas
11.4g
Carboidratos
40g
Gorduras
3.4g
Fibras
6g
Sódio
388mg
Proteína 19%Carbo 68%Gordura 13%
236KCAL
distribuição calórica
Proteína46 kcal
Carboidrato160 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
388 mg
Potassium, K
0 mg
Sugars, total including NLEA
0 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Integral?

Pão Integral tem 236 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pão Integral?

Cada 100g de Pão Integral tem 11.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pão Integral?

Pão Integral tem 40g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pão Integral?

Pão Integral tem 3.4g de gordura por 100g.

Pão Integral tem fibra?

Sim. Pão Integral tem 6g de fibra por 100g.

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