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Tabela nutricional
214
KCAL POR 100G
P 5.7gC 44.2gG 1.1g
alimento

Pão Integral

Pão Integral tem 214 kcal por 100g, com 5.7g de proteína, 44.2g de carboidrato e 1.1g de gordura, além de 4.8g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
214kcal
Proteínas
5.7g
Carboidratos
44.2g
Gorduras
1.1g
Fibras
4.8g
Sódio
685.7mg
Proteína 11%Carbo 84%Gordura 5%
214KCAL
distribuição calórica
Proteína23 kcal
Carboidrato177 kcal
Gordura10 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
685.7 mg
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Integral?

Pão Integral tem 214 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pão Integral?

Cada 100g de Pão Integral tem 5.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pão Integral?

Pão Integral tem 44.2g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pão Integral?

Pão Integral tem 1.1g de gordura por 100g.

Pão Integral tem fibra?

Sim. Pão Integral tem 4.8g de fibra por 100g.

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