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Pão integral comercialmente preparado
Pão integral comercialmente preparado tem 252 kcal por 100g, com 12.4g de proteína, 42.7g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 6g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato171 kcal
Gordura32 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
455 mg
Potassium, K
254 mg
Calcium, Ca
161 mg
Iron, Fe
2.47 mg
Magnesium, Mg
75 mg
Zinc, Zn
1.77 mg
Phosphorus, P
212 mg
Vitamin A, IU
3 IU
Vitamin B-6
0.22 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
2.66 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pão integral comercialmente preparado?
Pão integral comercialmente preparado tem 252 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pão integral comercialmente preparado?
Cada 100g de Pão integral comercialmente preparado tem 12.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pão integral comercialmente preparado?
Pão integral comercialmente preparado tem 42.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pão integral comercialmente preparado?
Pão integral comercialmente preparado tem 3.5g de gordura por 100g.
Pão integral comercialmente preparado tem fibra?
Sim. Pão integral comercialmente preparado tem 6g de fibra por 100g.