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Pão integral comercialmente preparado torrado
Pão integral comercialmente preparado torrado tem 306 kcal por 100g, com 16.3g de proteína, 51.2g de carboidrato e 4.1g de gordura, além de 7.5g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína65 kcal
Carboidrato205 kcal
Gordura37 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
565 mg
Potassium, K
326 mg
Calcium, Ca
130 mg
Iron, Fe
2.96 mg
Magnesium, Mg
99 mg
Zinc, Zn
2.15 mg
Phosphorus, P
303 mg
Vitamin A, IU
4 IU
Vitamin B-6
0.24 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.63 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pão integral comercialmente preparado torrado?
Pão integral comercialmente preparado torrado tem 306 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pão integral comercialmente preparado torrado?
Cada 100g de Pão integral comercialmente preparado torrado tem 16.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pão integral comercialmente preparado torrado?
Pão integral comercialmente preparado torrado tem 51.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pão integral comercialmente preparado torrado?
Pão integral comercialmente preparado torrado tem 4.1g de gordura por 100g.
Pão integral comercialmente preparado torrado tem fibra?
Sim. Pão integral comercialmente preparado torrado tem 7.5g de fibra por 100g.