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Tabela nutricional
214
KCAL POR 100G
P 10.2gC 36gG 0g
alimento

Pão Iogurte e Cereais

Pão Iogurte e Cereais tem 214 kcal por 100g, com 10.2g de proteína, 36g de carboidrato e 0g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
214kcal
Proteínas
10.2g
Carboidratos
36g
Gorduras
0g
Proteína 22%Carbo 78%Gordura 0%
214KCAL
distribuição calórica
Proteína41 kcal
Carboidrato144 kcal
Gordura0 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Iogurte e Cereais?

Pão Iogurte e Cereais tem 214 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pão Iogurte e Cereais?

Cada 100g de Pão Iogurte e Cereais tem 10.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pão Iogurte e Cereais?

Pão Iogurte e Cereais tem 36g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pão Iogurte e Cereais?

Pão Iogurte e Cereais tem 0g de gordura por 100g.

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