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Tabela nutricional
613
KCAL POR 100G
P 20.7gC 20.7gG 50g
alimento

Pasta de Amendoim Integral

Pasta de Amendoim Integral tem 613 kcal por 100g, com 20.7g de proteína, 20.7g de carboidrato e 50g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
613kcal
Proteínas
20.7g
Carboidratos
20.7g
Gorduras
50g
Proteína 13%Carbo 13%Gordura 73%
613KCAL
distribuição calórica
Proteína83 kcal
Carboidrato83 kcal
Gordura450 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 613 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pasta de Amendoim Integral?

Cada 100g de Pasta de Amendoim Integral tem 20.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 20.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 50g de gordura por 100g.

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