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Macarrão integral seco
Macarrão integral seco tem 352 kcal por 100g, com 13.9g de proteína, 73.4g de carboidrato e 2.9g de gordura, além de 9.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína56 kcal
Carboidrato294 kcal
Gordura26 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
6 mg
Potassium, K
434 mg
Calcium, Ca
29 mg
Iron, Fe
3.62 mg
Magnesium, Mg
128 mg
Zinc, Zn
2.97 mg
Phosphorus, P
343 mg
Vitamin B-6
0.28 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.46 mg
Vitamin K (phylloquinone)
1.4 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Macarrão integral seco?
Macarrão integral seco tem 352 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Macarrão integral seco?
Cada 100g de Macarrão integral seco tem 13.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Macarrão integral seco?
Macarrão integral seco tem 73.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Macarrão integral seco?
Macarrão integral seco tem 2.9g de gordura por 100g.
Macarrão integral seco tem fibra?
Sim. Macarrão integral seco tem 9.2g de fibra por 100g.