Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 0.4gC 15.8gG 0.1g

alimento

Pera

Pera tem 66 kcal por 100g, com 0.4g de proteína, 15.8g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3.1g de fibra. É rico em fibras.

Informação nutricional

Calorias

66kcal

Proteínas

0.4g

Carboidratos

15.8g

Gorduras

0.1g

Fibras

3.1g

Sódio

1mg

Proteína 3%Carbo 96%Gordura 1%

distribuição calórica

Proteína2 kcal

Carboidrato63 kcal

Gordura1 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

1 mg

Potassium, K

127 mg

Calcium, Ca

11 mg

Iron, Fe

0.24 mg

Magnesium, Mg

7 mg

Zinc, Zn

0.1 mg

Phosphorus, P

13 mg

Vitamin A, IU

25 IU

Vitamin A, RAE

1 µg

Vitamin B-6

0.03 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Pera tem 66 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Pera tem 0.4g de proteína.

Pera tem 15.8g de carboidrato por 100g.

Pera tem 0.1g de gordura por 100g.

Sim. Pera tem 3.1g de fibra por 100g.

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