Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 0.2gC 19.2gG 0.1g

alimento

Peras

Peras tem 74 kcal por 100g, com 0.2g de proteína, 19.2g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.6g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

74kcal

Proteínas

0.2g

Carboidratos

19.2g

Gorduras

0.1g

Fibras

1.6g

Sódio

5mg

Proteína 1%Carbo 97%Gordura 1%

distribuição calórica

Proteína1 kcal

Carboidrato77 kcal

Gordura1 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

5 mg

Potassium, K

65 mg

Calcium, Ca

5 mg

Iron, Fe

0.22 mg

Magnesium, Mg

4 mg

Zinc, Zn

0.08 mg

Phosphorus, P

7 mg

Vitamin B-6

0.01 mg

Vitamin C, total ascorbic acid

1.1 mg

Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.08 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Peras tem 74 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Peras tem 0.2g de proteína.

Peras tem 19.2g de carboidrato por 100g.

Peras tem 0.1g de gordura por 100g.

Sim. Peras tem 1.6g de fibra por 100g.

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