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Tabela nutricional
98
KCAL POR 100G
P 7.1gC 17.1gG 0.5g
alimento

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 98 kcal por 100g, com 7.1g de proteína, 17.1g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
98kcal
Proteínas
7.1g
Carboidratos
17.1g
Gorduras
0.5g
Fibras
0g
Sódio
239mg
Proteína 28%Carbo 68%Gordura 5%
98KCAL
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato68 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
239 mg
Potassium, K
268 mg
Calcium, Ca
26 mg
Iron, Fe
1.67 mg
Magnesium, Mg
41 mg
Zinc, Zn
0.78 mg
Phosphorus, P
24 mg
Vitamin A, IU
107 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin B-6
0.13 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal?

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 98 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal?

Cada 100g de Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 7.1g de proteína.

Quantos carboidratos tem Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal?

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 17.1g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal?

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 0.5g de gordura por 100g.

Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem fibra?

Sim. Ervilhas maduras germinadas cozidas com sal tem 0g de fibra por 100g.

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