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Peixe aruanã
Peixe aruanã tem 108 kcal por 100g, com 20.2g de proteína, 0g de carboidrato e 2.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína81 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura22 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
71 mg
Potassium, K
404 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
0.46 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
313 mg
Vitamin A, IU
100 IU
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin B-12
2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe aruanã?
Peixe aruanã tem 108 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe aruanã?
Cada 100g de Peixe aruanã tem 20.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe aruanã?
Peixe aruanã tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe aruanã?
Peixe aruanã tem 2.4g de gordura por 100g.
Peixe aruanã tem fibra?
Sim. Peixe aruanã tem 0g de fibra por 100g.