Alimentos
alimento
Peixe atum claro em óleo
Peixe atum claro em óleo tem 198 kcal por 100g, com 29.1g de proteína, 0g de carboidrato e 8.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína116 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura74 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
50 mg
Potassium, K
207 mg
Calcium, Ca
13 mg
Iron, Fe
1.39 mg
Magnesium, Mg
31 mg
Zinc, Zn
0.9 mg
Phosphorus, P
311 mg
Vitamin A, IU
78 IU
Vitamin B-12
2.2 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe atum claro em óleo?
Peixe atum claro em óleo tem 198 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe atum claro em óleo?
Cada 100g de Peixe atum claro em óleo tem 29.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe atum claro em óleo?
Peixe atum claro em óleo tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe atum claro em óleo?
Peixe atum claro em óleo tem 8.2g de gordura por 100g.
Peixe atum claro em óleo tem fibra?
Sim. Peixe atum claro em óleo tem 0g de fibra por 100g.