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Peixe azul
Peixe azul tem 124 kcal por 100g, com 20g de proteína, 0g de carboidrato e 4.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína80 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura38 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
60 mg
Potassium, K
372 mg
Calcium, Ca
7 mg
Iron, Fe
0.48 mg
Magnesium, Mg
33 mg
Zinc, Zn
0.81 mg
Phosphorus, P
227 mg
Vitamin A, IU
398 IU
Vitamin A, RAE
120 µg
Vitamin B-12
5.39 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe azul?
Peixe azul tem 124 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe azul?
Cada 100g de Peixe azul tem 20g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe azul?
Peixe azul tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe azul?
Peixe azul tem 4.2g de gordura por 100g.
Peixe azul tem fibra?
Sim. Peixe azul tem 0g de fibra por 100g.