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Peixe bluefish cozido
Peixe bluefish cozido tem 159 kcal por 100g, com 25.7g de proteína, 0g de carboidrato e 5.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína103 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura49 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
77 mg
Potassium, K
477 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
0.62 mg
Magnesium, Mg
42 mg
Zinc, Zn
1.04 mg
Phosphorus, P
291 mg
Vitamin A, IU
459 IU
Vitamin A, RAE
138 µg
Vitamin B-12
6.22 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe bluefish cozido?
Peixe bluefish cozido tem 159 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe bluefish cozido?
Cada 100g de Peixe bluefish cozido tem 25.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe bluefish cozido?
Peixe bluefish cozido tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe bluefish cozido?
Peixe bluefish cozido tem 5.4g de gordura por 100g.
Peixe bluefish cozido tem fibra?
Sim. Peixe bluefish cozido tem 0g de fibra por 100g.