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Peixe linguado
Peixe linguado tem 116 kcal por 100g, com 20.5g de proteína, 1.8g de carboidrato e 2.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato7 kcal
Gordura26 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
79 mg
Potassium, K
449 mg
Calcium, Ca
20 mg
Iron, Fe
0.27 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
0.61 mg
Phosphorus, P
244 mg
Vitamin A, IU
157 IU
Vitamin A, RAE
47 µg
Vitamin B-12
1.78 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe linguado?
Peixe linguado tem 116 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe linguado?
Cada 100g de Peixe linguado tem 20.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe linguado?
Peixe linguado tem 1.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe linguado?
Peixe linguado tem 2.9g de gordura por 100g.
Peixe linguado tem fibra?
Sim. Peixe linguado tem 0g de fibra por 100g.