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Pequi cru
Pequi cru tem 205 kcal por 100g, com 2.3g de proteína, 13g de carboidrato e 18g de gordura, além de 19g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína9 kcal
Carboidrato52 kcal
Gordura162 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
0 mg
Potassium, K
297.8 mg
Calcium, Ca
32.4 mg
Iron, Fe
0.27 mg
Magnesium, Mg
29.8 mg
Zinc, Zn
0.96 mg
Phosphorus, P
33.7 mg
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin A, RE
60 µg
Vitamin B-6
0.06 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pequi cru?
Pequi cru tem 205 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pequi cru?
Cada 100g de Pequi cru tem 2.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pequi cru?
Pequi cru tem 13g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pequi cru?
Pequi cru tem 18g de gordura por 100g.
Pequi cru tem fibra?
Sim. Pequi cru tem 19g de fibra por 100g.