Alimentos
alimento
Pêra Williams crua
Pêra Williams crua tem 53 kcal por 100g, com 0.6g de proteína, 14g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína2 kcal
Carboidrato56 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
0 mg
Potassium, K
115.9 mg
Calcium, Ca
8.28 mg
Iron, Fe
0.09 mg
Magnesium, Mg
5.78 mg
Zinc, Zn
0.08 mg
Phosphorus, P
11.8 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2.83 mg
Copper, Cu
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pêra Williams crua?
Pêra Williams crua tem 53 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pêra Williams crua?
Cada 100g de Pêra Williams crua tem 0.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pêra Williams crua?
Pêra Williams crua tem 14g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pêra Williams crua?
Pêra Williams crua tem 0.1g de gordura por 100g.
Pêra Williams crua tem fibra?
Sim. Pêra Williams crua tem 3g de fibra por 100g.