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Perna de faisão
Perna de faisão tem 134 kcal por 100g, com 22.2g de proteína, 0g de carboidrato e 4.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína89 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura39 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
45 mg
Potassium, K
296 mg
Calcium, Ca
29 mg
Iron, Fe
1.78 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
1.53 mg
Phosphorus, P
280 mg
Vitamin A, IU
195 IU
Vitamin A, RAE
59 µg
Vitamin B-12
0.84 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de faisão?
Perna de faisão tem 134 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de faisão?
Cada 100g de Perna de faisão tem 22.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de faisão?
Perna de faisão tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de faisão?
Perna de faisão tem 4.3g de gordura por 100g.
Perna de faisão tem fibra?
Sim. Perna de faisão tem 0g de fibra por 100g.