Alimentos
alimento
Perna de vitela
Perna de vitela tem 211 kcal por 100g, com 36.2g de proteína, 0g de carboidrato e 6.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína145 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura57 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
67 mg
Potassium, K
383 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
1.32 mg
Magnesium, Mg
29 mg
Zinc, Zn
3.96 mg
Phosphorus, P
249 mg
Vitamin B-12
1.17 µg
Vitamin B-6
0.36 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.49 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de vitela?
Perna de vitela tem 211 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de vitela?
Cada 100g de Perna de vitela tem 36.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de vitela?
Perna de vitela tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de vitela?
Perna de vitela tem 6.3g de gordura por 100g.
Perna de vitela tem fibra?
Sim. Perna de vitela tem 0g de fibra por 100g.