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Perna de vitela cozida
Perna de vitela cozida tem 238 kcal por 100g, com 27.3g de proteína, 9.9g de carboidrato e 9.2g de gordura, além de 0.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína109 kcal
Carboidrato40 kcal
Gordura83 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
454 mg
Potassium, K
371 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
1.64 mg
Magnesium, Mg
31 mg
Zinc, Zn
2.75 mg
Phosphorus, P
250 mg
Vitamin A, IU
34 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
1.24 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de vitela cozida?
Perna de vitela cozida tem 238 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de vitela cozida?
Cada 100g de Perna de vitela cozida tem 27.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de vitela cozida?
Perna de vitela cozida tem 9.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de vitela cozida?
Perna de vitela cozida tem 9.2g de gordura por 100g.
Perna de vitela cozida tem fibra?
Sim. Perna de vitela cozida tem 0.3g de fibra por 100g.