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Perna de vitela magra apenas
Perna de vitela magra apenas tem 107 kcal por 100g, com 21.3g de proteína, 0g de carboidrato e 1.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína85 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura16 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
64 mg
Potassium, K
372 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
0.8 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
2.34 mg
Phosphorus, P
223 mg
Vitamin B-12
1.05 µg
Vitamin B-6
0.47 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.29 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de vitela magra apenas?
Perna de vitela magra apenas tem 107 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de vitela magra apenas?
Cada 100g de Perna de vitela magra apenas tem 21.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de vitela magra apenas?
Perna de vitela magra apenas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de vitela magra apenas?
Perna de vitela magra apenas tem 1.8g de gordura por 100g.
Perna de vitela magra apenas tem fibra?
Sim. Perna de vitela magra apenas tem 0g de fibra por 100g.