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Perna de vitela magra apenas frita
Perna de vitela magra apenas frita tem 216 kcal por 100g, com 28.4g de proteína, 9.8g de carboidrato e 6.3g de gordura, além de 0.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato39 kcal
Gordura56 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
455 mg
Potassium, K
383 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
1.64 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
2.87 mg
Phosphorus, P
258 mg
Vitamin A, IU
34 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
1.28 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de vitela magra apenas frita?
Perna de vitela magra apenas frita tem 216 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de vitela magra apenas frita?
Cada 100g de Perna de vitela magra apenas frita tem 28.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de vitela magra apenas frita?
Perna de vitela magra apenas frita tem 9.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de vitela magra apenas frita?
Perna de vitela magra apenas frita tem 6.3g de gordura por 100g.
Perna de vitela magra apenas frita tem fibra?
Sim. Perna de vitela magra apenas frita tem 0.2g de fibra por 100g.