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Perna de vitela magra assada apenas
Perna de vitela magra assada apenas tem 150 kcal por 100g, com 28.1g de proteína, 0g de carboidrato e 3.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína112 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
68 mg
Potassium, K
393 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.9 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
3.08 mg
Phosphorus, P
236 mg
Vitamin B-12
1.18 µg
Vitamin B-6
0.31 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.55 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Perna de vitela magra assada apenas?
Perna de vitela magra assada apenas tem 150 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Perna de vitela magra assada apenas?
Cada 100g de Perna de vitela magra assada apenas tem 28.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Perna de vitela magra assada apenas?
Perna de vitela magra assada apenas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Perna de vitela magra assada apenas?
Perna de vitela magra assada apenas tem 3.4g de gordura por 100g.
Perna de vitela magra assada apenas tem fibra?
Sim. Perna de vitela magra assada apenas tem 0g de fibra por 100g.