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Pernas de rã
Pernas de rã tem 73 kcal por 100g, com 16.4g de proteína, 0g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína66 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
58 mg
Potassium, K
285 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
1.5 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
1 mg
Phosphorus, P
147 mg
Vitamin A, IU
50 IU
Vitamin A, RAE
15 µg
Vitamin B-12
0.4 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pernas de rã?
Pernas de rã tem 73 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pernas de rã?
Cada 100g de Pernas de rã tem 16.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pernas de rã?
Pernas de rã tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pernas de rã?
Pernas de rã tem 0.3g de gordura por 100g.
Pernas de rã tem fibra?
Sim. Pernas de rã tem 0g de fibra por 100g.