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Tabela nutricional
226
KCAL POR 100G
P 25.7gC 7.1gG 10.7g
alimento

Pernil Assado Natalino

Pernil Assado Natalino tem 226 kcal por 100g, com 25.7g de proteína, 7.1g de carboidrato e 10.7g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
226kcal
Proteínas
25.7g
Carboidratos
7.1g
Gorduras
10.7g
Proteína 45%Carbo 13%Gordura 42%
226KCAL
distribuição calórica
Proteína103 kcal
Carboidrato29 kcal
Gordura96 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pernil Assado Natalino?

Pernil Assado Natalino tem 226 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pernil Assado Natalino?

Cada 100g de Pernil Assado Natalino tem 25.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pernil Assado Natalino?

Pernil Assado Natalino tem 7.1g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pernil Assado Natalino?

Pernil Assado Natalino tem 10.7g de gordura por 100g.

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