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Pernil de cordeiro magro
Pernil de cordeiro magro tem 120 kcal por 100g, com 21.1g de proteína, 0g de carboidrato e 3.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína84 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura30 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
79 mg
Potassium, K
237 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
1.79 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
5.95 mg
Phosphorus, P
187 mg
Vitamin B-12
2.45 µg
Vitamin B-6
0.17 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.24 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pernil de cordeiro magro?
Pernil de cordeiro magro tem 120 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pernil de cordeiro magro?
Cada 100g de Pernil de cordeiro magro tem 21.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pernil de cordeiro magro?
Pernil de cordeiro magro tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pernil de cordeiro magro?
Pernil de cordeiro magro tem 3.3g de gordura por 100g.
Pernil de cordeiro magro tem fibra?
Sim. Pernil de cordeiro magro tem 0g de fibra por 100g.