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Pernil de cordeiro magro cozido e refogado
Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 187 kcal por 100g, com 31g de proteína, 0g de carboidrato e 6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína124 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura54 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
74 mg
Potassium, K
267 mg
Calcium, Ca
20 mg
Iron, Fe
2.27 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
8.66 mg
Phosphorus, P
175 mg
Vitamin B-12
2.26 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.2 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pernil de cordeiro magro cozido e refogado?
Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 187 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pernil de cordeiro magro cozido e refogado?
Cada 100g de Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 31g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pernil de cordeiro magro cozido e refogado?
Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pernil de cordeiro magro cozido e refogado?
Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 6g de gordura por 100g.
Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem fibra?
Sim. Pernil de cordeiro magro cozido e refogado tem 0g de fibra por 100g.