Alimentos
alimento
Pernil de cordeiro magro e gorduroso
Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 201 kcal por 100g, com 18.9g de proteína, 0g de carboidrato e 13.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína76 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura121 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
72 mg
Potassium, K
214 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
1.67 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
5.22 mg
Phosphorus, P
170 mg
Vitamin B-12
2.34 µg
Vitamin B-6
0.15 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.25 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pernil de cordeiro magro e gorduroso?
Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 201 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pernil de cordeiro magro e gorduroso?
Cada 100g de Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 18.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pernil de cordeiro magro e gorduroso?
Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pernil de cordeiro magro e gorduroso?
Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 13.4g de gordura por 100g.
Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem fibra?
Sim. Pernil de cordeiro magro e gorduroso tem 0g de fibra por 100g.