Alimentos
alimento
Peru inteiro asa carne apenas
Peru inteiro asa carne apenas tem 115 kcal por 100g, com 23.7g de proteína, 0.1g de carboidrato e 1.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína95 kcal
Carboidrato1 kcal
Gordura13 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
113 mg
Potassium, K
242 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
0.73 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
1.28 mg
Phosphorus, P
201 mg
Vitamin A, IU
20 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-12
0.63 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peru inteiro asa carne apenas?
Peru inteiro asa carne apenas tem 115 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peru inteiro asa carne apenas?
Cada 100g de Peru inteiro asa carne apenas tem 23.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peru inteiro asa carne apenas?
Peru inteiro asa carne apenas tem 0.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peru inteiro asa carne apenas?
Peru inteiro asa carne apenas tem 1.5g de gordura por 100g.
Peru inteiro asa carne apenas tem fibra?
Sim. Peru inteiro asa carne apenas tem 0g de fibra por 100g.