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Tabela nutricional
197
KCAL POR 100G
P 4gC 23.3gG 9.5g
alimento

Picolé de Coco

Picolé de Coco tem 197 kcal por 100g, com 4g de proteína, 23.3g de carboidrato e 9.5g de gordura, além de 0.7g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
197kcal
Proteínas
4g
Carboidratos
23.3g
Gorduras
9.5g
Fibras
0.7g
Sódio
60mg
Proteína 8%Carbo 48%Gordura 44%
197KCAL
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato93 kcal
Gordura86 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
60 mg
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Picolé de Coco?

Picolé de Coco tem 197 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Picolé de Coco?

Cada 100g de Picolé de Coco tem 4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Picolé de Coco?

Picolé de Coco tem 23.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Picolé de Coco?

Picolé de Coco tem 9.5g de gordura por 100g.

Picolé de Coco tem fibra?

Sim. Picolé de Coco tem 0.7g de fibra por 100g.

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