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Pintado cru
Pintado cru tem 91 kcal por 100g, com 18.6g de proteína, 0g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína74 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
43.3 mg
Potassium, K
293.6 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.22 mg
Magnesium, Mg
23.7 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
174.5 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pintado cru?
Pintado cru tem 91 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pintado cru?
Cada 100g de Pintado cru tem 18.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pintado cru?
Pintado cru tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pintado cru?
Pintado cru tem 1.3g de gordura por 100g.
Pintado cru tem fibra?
Sim. Pintado cru tem 0g de fibra por 100g.