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Pombinho (pombo) carne clara sem pele
Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 134 kcal por 100g, com 21.8g de proteína, 0g de carboidrato e 4.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína87 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura41 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
55 mg
Potassium, K
260 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
2.31 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
2.7 mg
Phosphorus, P
228 mg
Vitamin A, IU
57 IU
Vitamin A, RAE
17 µg
Vitamin B-12
0.47 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pombinho (pombo) carne clara sem pele?
Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 134 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pombinho (pombo) carne clara sem pele?
Cada 100g de Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 21.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pombinho (pombo) carne clara sem pele?
Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pombinho (pombo) carne clara sem pele?
Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 4.5g de gordura por 100g.
Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem fibra?
Sim. Pombinho (pombo) carne clara sem pele tem 0g de fibra por 100g.