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Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra
Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 143 kcal por 100g, com 21.2g de proteína, 0g de carboidrato e 5.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína85 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura53 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
73 mg
Potassium, K
313 mg
Calcium, Ca
30 mg
Iron, Fe
0.71 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
2.74 mg
Phosphorus, P
226 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
0.53 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra?
Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 143 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra?
Cada 100g de Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 21.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra?
Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra?
Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 5.8g de gordura por 100g.
Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem fibra?
Sim. Porco fresco lombo com osso separável apenas de carne magra tem 0g de fibra por 100g.