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Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra
Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 132 kcal por 100g, com 18.7g de proteína, 0g de carboidrato e 5.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína75 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura51 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
65 mg
Potassium, K
339 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
1.2 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
3.36 mg
Phosphorus, P
202 mg
Vitamin B-12
0.91 µg
Vitamin B-6
0.52 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra?
Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 132 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra?
Cada 100g de Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 18.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra?
Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra?
Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 5.7g de gordura por 100g.
Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem fibra?
Sim. Porco fresco ombro lâmina boston separável apenas de carne magra tem 0g de fibra por 100g.